Cantidad de 24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados en Pescado, abadejo de Alaska, en bruto

Peces y moluscos

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24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados

24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados que no sean Pescado, abadejo de Alaska, en bruto.

Especias, semillas de mostaza, planta 0.644 g 0.64%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, cerebro, cocinado, empapado y frito 0.287 g 0.29%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, sesos, crudo 0.181 g 0.18%
Aceite, vegetal, Natreon canola, alta estabilidad, no trans, alto oleico (70%) 0.145 g 0.14%
Margarina, 80% de grasa, bañera, canola HARVEST Spread Soft (canola, palma y almendra de palma aceites) 0.131 g 0.13%
Aceite, sello manchado (Alaska) 0.13 g 0.13%
Pescados, el salmón, el rey, con la piel, kippered, (Alaska) 0.11 g 0.11%
Aceite, beluga, ballena (Alaska) 0.1 g 0.1%
Fish, pez espada, cocido en seco 0.09 g 0.09%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska) 0.08 g 0.08%
Peces, pez espada, crudo 0.076 g 0.08%
Pescados, el salmón, el rey (real), crudo (Nativos de Alaska) 0.07 g 0.07%
Semillas, semillas de lino 0.064 g 0.06%
Margarina, regular, 80% de grasa, compuesto, bañera, con sal 0.061 g 0.06%
Margarina, regular, 80% de grasa, compuesto, bañera, con sal, con vitamina D añadida 0.061 g 0.06%
Mostaza, preparado, amarillo 0.051 g 0.05%
Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido 0.05 g 0.05%
El pescado, salmón, rosa, cocido en seco 0.04 g 0.04%
El pescado, salmón, salmón rojo (rojo), crudo (Nativos de Alaska) 0.04 g 0.04%
El pescado, salmón, rojo, enlatados, huesos removidos (Alaska) 0.04 g 0.04%
Pescado, abadejo de Alaska, en bruto

Pescado, abadejo de Alaska, en bruto es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Pescado, abadejo de Alaska, en bruto se enumeran a continuación.

Agua 81.99 g 81.99%
La energía (calorías) 76 kcal
Energía (julios) 318 kJ
Proteína 17.17 g 17.17%
lípido total (grasa) 0.82 g 0.82%
Ceniza 1.34 g 1.34%
Hidratos de carbono, por diferencia 0 g
Calcio, Ca 12 mg 0.01%
Hierro, Fe 0.27 mg
El magnesio, Mg 34 mg 0.03%
El fósforo, P 190 mg 0.19%
Potasio, K 331 mg 0.33%
Sodio, Na 159 mg 0.16%
Zinc, Zn 0.4 mg
Cobre, Cu 0.041 mg
El manganeso, Mn 0.011 mg
Los ácidos grasos, saturados totales 0.148 g 0.15%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común 0.009 g 0.01%
15: 0 ácido graso monoinsaturado 0.001 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico 0.117 g 0.12%

Nutrientes en Pescado, abadejo de Alaska, en bruto